๋ณธ๋ฌธ ๋ฐ”๋กœ๊ฐ€๊ธฐ
์นดํ…Œ๊ณ ๋ฆฌ ์—†์Œ

๋‚ด์ผ ์„œ์šธ ๋‚ ์”จ์˜ˆ๋ณด

by 5566 2023. 11. 22.

1. ์„œ์šธ ๋‚ ์”จ ์˜ˆ๋ณด์˜ ์ค‘์š”์„ฑ

์„œ์šธ ๋‚ ์”จ ์˜ˆ๋ณด๋Š” ์šฐ๋ฆฌ์˜ ์ผ์ƒ ์ƒํ™œ์—์„œ ๋งค์šฐ ์ค‘์š”ํ•œ ์—ญํ• ์„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ •ํ™•ํ•œ ๋‚ ์”จ ์˜ˆ๋ณด๋ฅผ ํ†ตํ•ด ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์˜ท์ฐจ๋ฆผ, ์™ธ์ถœ ๊ณ„ํš, ์—ฌํ–‰ ์ผ์ • ๋“ฑ ๋‹ค์–‘ํ•œ ๋ฉด์—์„œ ํšจ๊ณผ์ ์ธ ๊ฒฐ์ •์„ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚ ์”จ ์˜ˆ๋ณด๋Š” ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ๋” ํŽธ์•ˆํ•˜๊ณ  ์•ˆ์ „ํ•œ ์‚ถ์„ ์‚ด ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ๋„์™€์ฃผ๋Š” ํ•„์ˆ˜์ ์ธ ์ •๋ณด์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๋‚ ์”จ ์˜ˆ๋ณด์˜ ํšจ์šฉ

์ •ํ™•ํ•œ ๋‚ ์”จ ์˜ˆ๋ณด๋ฅผ ์•Œ๋ฉด ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์ ์ ˆํ•œ ์˜ท์ฐจ๋ฆผ์„ ์„ ํƒํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ˆ๋ฅผ ๋“ค์–ด, ์ถ”์šด ๋‚ ์”จ์—๋Š” ์ถฉ๋ถ„ํ•œ ๊ฒจ์šธ ์˜ท์„ ์ž…๊ณ  ์™ธ์ถœํ•˜์—ฌ ๋™์ƒ ์œ„ํ—˜์„ ์ค„์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ, ๋น„๊ฐ€ ์˜ฌ ๊ฒƒ์„ ์˜ˆ์ƒํ•˜๋ฉด ์šฐ์‚ฐ์„ ์ฑ™๊ฒจ ๊ฐˆ ์ˆ˜ ์žˆ๊ณ , ํญ์—ผ์ด ์˜ˆ๋ณด๋˜๋ฉด ๋”์šด ๋‚ ์”จ์— ๋Œ€๋น„ํ•˜์—ฌ ์‹ค๋‚ด์—์„œ ํœด์‹์„ ์ทจํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‚ ์”จ ์˜ˆ๋ณด๋Š” ๋˜ํ•œ ์—ฌํ–‰ ์ผ์ •์„ ๊ณ„ํšํ•  ๋•Œ์—๋„ ๋งค์šฐ ์œ ์šฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ˆ๋ฅผ ๋“ค์–ด, ๋น„ ์˜ค๋Š” ๋‚ ์”จ์—๋Š” ์‹ค๋‚ด ๊ด€๊ด‘์ง€๋ฅผ ๋ฐฉ๋ฌธํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ์ผ์ •์„ ๋ณ€๊ฒฝํ•˜์—ฌ ๋น„๋ฅผ ํ”ผํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ, ํญ์„ค์ด ์˜ˆ์ƒ๋˜๋Š” ๋‚ ์—๋Š” ์Šคํ‚ค ๋ฆฌ์กฐํŠธ๋กœ์˜ ์—ฌํ–‰์„ ๊ณ„ํšํ•˜์—ฌ ์ฆ๊ฑฐ์šด ์Šคํ‚ค ์ฒดํ—˜์„ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์•ˆ์ „๊ณผ ํŽธ์˜๋ฅผ ์œ„ํ•œ ์„œ์šธ ๋‚ ์”จ ์˜ˆ๋ณด

์„œ์šธ์€ ๋„“์€ ์ง€์—ญ์ด๋ฉฐ, ์ง€๋ฆฌ์  ํŠน์„ฑ์— ๋”ฐ๋ผ ๋‚ ์”จ ๋ณ€ํ™”๊ฐ€ ๋งค์šฐ ๋‹ค์–‘ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ๋‹ค์–‘ํ•œ ๊ธฐํ›„ ์ƒํƒœ๋กœ ์ธํ•ด, ์„œ์šธ ๋‚ ์”จ ์˜ˆ๋ณด๋Š” ์ง€์—ญ๋ณ„๋กœ ์ƒ์„ธํ•˜๊ฒŒ ์ œ๊ณต๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ˆ๋ณด๋ฅผ ํ†ตํ•ด ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๊ฑฐ์ฃผ์ง€ ๋˜๋Š” ์—ฌํ–‰์ง€์˜ ์ •ํ™•ํ•œ ๊ธฐ์ƒ ์ƒํƒœ๋ฅผ ํŒŒ์•…ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๊ณ , ์ด๋ฅผ ํ†ตํ•ด ์•ˆ์ „๊ณผ ํŽธ์˜๋ฅผ ์ฆ์ง„์‹œํ‚ฌ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋”ฐ๋ผ์„œ, ์„œ์šธ ๋‚ ์”จ ์˜ˆ๋ณด๋Š” ์šฐ๋ฆฌ์˜ ์ผ์ƒ ์ƒํ™œ์—์„œ ํ•„์ˆ˜์ ์ธ ์ •๋ณด์ด๋ฉฐ, ์ •ํ™•ํ•˜๊ณ  ์ƒ์„ธํ•œ ์˜ˆ๋ณด๋ฅผ ํ†ตํ•ด ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๋” ๋‚˜์€ ์„ ํƒ์„ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Š” ์šฐ๋ฆฌ์˜ ์•ˆ์ „๊ณผ ํŽธ์˜๋ฅผ ๋„๋ชจํ•˜๋Š” ์ค‘์š”ํ•œ ์š”์†Œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

2. ์„œ์šธ์˜ ๊ธฐํ›„ ํŠน์„ฑ

์„œ์šธ์€ ํ•œ๋ฐ˜๋„์˜ ์ค‘์‹ฌ๋ถ€์— ์œ„์น˜ํ•˜์—ฌ ๊ตญ๋‚ด์™ธ๋กœ ๊ด‘๋ฒ”์œ„ํ•œ ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฐ›๋Š” ๊ธฐํ›„ ํŠน์„ฑ์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์„œ์šธ์˜ ๊ธฐํ›„๋Š” ๋„ค ๊ณ„์ ˆ์ด ํ™•์‹คํžˆ ๋‚˜ํƒ€๋‚˜๋ฉฐ, ํ•œ ํ•ด ๋‚ด๋‚ด ๋‹ค์–‘ํ•œ ๋‚ ์”จ ๋ณ€ํ™”๋ฅผ ๊ฒฝํ—˜ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋ด„ (3์›” ~ 5์›”)

์„œ์šธ์˜ ๋ด„์€ ์˜จํ™”ํ•œ ๊ธฐํ›„๋กœ, ์ผ๊ต์ฐจ๊ฐ€ ํฐ ํŠน์ง•์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 3์›”๊ณผ 4์›”์€ ์„œ์„œํžˆ ๋”ฐ๋œปํ•ด์ง€๋ฉด์„œ ๊ฝƒ๋“ค์ด ํ”ผ๊ณ  ๋‚˜๋ฌด๋“ค์ด ์‹นํŠธ๋Š” ๊ณ„์ ˆ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. 5์›”์—๋Š” ๊ธฐ์˜จ์ด ์ ์  ๋†’์•„์ง€๊ณ , ์—ฌ๋Ÿฌ ๊ฐ€์ง€ ๊ฝƒ๋“ค์ด ๋งŒ๊ฐœํ•˜์—ฌ ์•„๋ฆ„๋‹ค์šด ํ’๊ฒฝ์„ ๋งŒ๋“ค์–ด์ค๋‹ˆ๋‹ค.

์—ฌ๋ฆ„ (6์›” ~ 8์›”)

์„œ์šธ์˜ ์—ฌ๋ฆ„์€ ๋ฌด๋”์šด ๊ธฐํ›„์—์„œ ์ธ๊ตฌ ๋ฐ€์ง‘์œผ๋กœ ์ธํ•œ ๋„์‹œ์—ด ํšจ๊ณผ๊ฐ€ ๊ฒน์น˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๋”์šฑ ๋ฌด๋”์šธ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์—ฌ๋ฆ„ ๊ธฐ๊ฐ„ ๋™์•ˆ์€ ์ž์ฃผ ์†Œ๋‚˜๊ธฐ๊ฐ€ ์˜ค๋ฉฐ, ์Šตํ•œ ๋‚ ์”จ์™€ ๊ณ ์˜จ์ด ๊ณ„์†๋˜๋Š” ํŠน์ง•์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด์— ๋”ฐ๋ผ ํญ์—ผ ์ฃผ์˜๋ณด๊ฐ€ ๋ฐœ๋ น๋˜๊ธฐ๋„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๊ฐ€์„ (9์›” ~ 11์›”)

์„œ์šธ์˜ ๊ฐ€์„์€ ์พŒ์ ํ•˜๊ณ  ๋ง‘์€ ๋‚ ์”จ๋กœ ์ž˜ ์•Œ๋ ค์ ธ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ธฐ์˜จ์ด ์ ์ ˆํ•˜๊ณ  ํ•˜๋Š˜์ด ๋ง‘์•„์ง€๋Š” ๊ฐ€์„์€ ๊ฐ€์กฑ์ด๋‚˜ ์นœ๊ตฌ๋“ค๊ณผ ์•ผ์™ธ ํ™œ๋™์„ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ์— ์ข‹์€ ์‹œ๊ธฐ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํŠนํžˆ 10์›”๋ง๋ถ€ํ„ฐ 11์›”์—๋Š” ๋‹จํ’ ๋ช…์†Œ๋กœ ์œ ๋ช…ํ•œ ์ง€์—ญ๋“ค์ด ๋งค๋ ฅ์ ์ธ ํ’๊ฒฝ์„ ์„ ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๊ฒจ์šธ (12์›” ~ 2์›”)

์„œ์šธ์˜ ๊ฒจ์šธ์€ ๋งค์šฐ ์ถ”์›Œ์ง€๋Š” ํŠน์ง•์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 12์›”๋ถ€ํ„ฐ ์‹œ์ž‘๋˜์–ด 2์›”๊นŒ์ง€๋Š” ๋งค์šฐ ์ถฅ๊ณ  ๊ธฐ์˜จ์ด ์˜ํ•˜๋กœ ๋‚ด๋ ค๊ฐ‘๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๊ธฐ๊ฐ„ ๋™์•ˆ์—๋Š” ๋ˆˆ์ด ๋งŽ์ด ์˜ค๋ฉฐ, ์„œ์šธ์—์„œ๋„ ์Šคํ‚ค ๋˜๋Š” ์Šค๋…ธ์šฐ๋ณด๋“œ ๋“ฑ์˜ ๊ฒจ์šธ ์Šคํฌ์ธ ๋ฅผ ์ฆ๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ธฐํšŒ๋ฅผ ๊ฐ€์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์„œ์šธ์˜ ๊ธฐํ›„๋Š” ๊ณ„์ ˆ๋ณ„๋กœ ๋‹ค์–‘ํ•œ ํŠน์ง•์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ์œผ๋ฏ€๋กœ, ์„œ์šธ์—์„œ ์ƒํ™œํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฐฉ๋ฌธํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ์—๋Š” ์ด์— ๋งž์ถฐ ์˜ท์ฐจ๋ฆผ๊ณผ ์™ธ์ถœ ๊ณ„ํš์„ ์„ธ์šฐ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

3. ๋‚ด์ผ ์„œ์šธ ๋‚ ์”จ ์˜ˆ๋ณด

๋‚ด์ผ ์„œ์šธ์˜ ๋‚ ์”จ๋ฅผ ์˜ˆ๋ณดํ•ด๋ณด๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๊ธฐ์˜จ

๋‚ด์ผ ์„œ์šธ์˜ ์ตœ๊ณ  ๊ธฐ์˜จ์€ ์•ฝ 25๋„ ์ •๋„๋กœ ๋†’๊ฒŒ ์˜ค๋ฅผ ๊ฒƒ์œผ๋กœ ์˜ˆ์ƒ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ, ์ตœ์ € ๊ธฐ์˜จ์€ ์•ฝ 15๋„ ์ •๋„๋กœ ์•„์ง์€ ์„œ๋Š˜ํ•œ ๋‚ ์”จ๋ฅผ ๋Š๋‚„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋”ฐ๋ผ์„œ, ์˜ท์ฐจ๋ฆผ์„ ์„ ํƒํ•  ๋•Œ์—๋Š” ์–‡์€ ๊ฐ€๋ฒผ์šด ์˜ท์„ ์ž…์œผ๋ฉด์„œ๋„ ์‚ด์ง ๊ฐ€๋””๊ฑด์ด๋‚˜ ์–‡์€ ์žฌํ‚ท์„ ์ค€๋น„ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๊ฐ•์ˆ˜๋Ÿ‰

๋‚ด์ผ ์„œ์šธ์€ ๋Œ€์ฒด๋กœ ๋ง‘์€ ๋‚ ์”จ๋ฅผ ๊ธฐ๋Œ€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ•์ˆ˜๋Ÿ‰์€ ๊ฑฐ์˜ ์—†๊ฑฐ๋‚˜ ์•„์ฃผ ์ ์„ ๊ฒƒ์œผ๋กœ ์˜ˆ์ƒ๋˜๋ฉฐ, ์†Œ์ˆ˜์˜ ๊ตฌ๋ฆ„์ด ๊ฐ€๋”์”ฉ ์ง€๋‚˜๊ฐˆ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋”ฐ๋ผ์„œ, ์šฐ์‚ฐ์€ ๋”ฐ๋กœ ์ฑ™๊ธฐ์ง€ ์•Š์•„๋„ ๋  ๊ฒƒ์œผ๋กœ ์˜ˆ์ƒ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋ฐ”๋žŒ

๋‚ด์ผ ์„œ์šธ์˜ ๋ฐ”๋žŒ์€ ๋ถ๋™์ชฝ์—์„œ ์•ฝ๊ฐ„์˜ ๋™์ชฝ์œผ๋กœ ์•ฝ๊ฐ„์˜ ๋ฐ”๋žŒ์ด ๋ถ„ ๊ฒƒ์œผ๋กœ ์˜ˆ์ƒ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐ”๋žŒ์€ ๋Œ€์ฒด๋กœ ์•ฝํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ๊ฐ€๋ฒผ์šด ๋ฐ”๋žŒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋”ฐ๋ผ์„œ, ๋ฐ”๋žŒ์— ์˜ํ•ด ์˜ท์ด ๋‚ ๋ฆด ์ •๋„์˜ ๊ฐ•ํ•œ ๋ฐ”๋žŒ์€ ์—†์„ ๊ฒƒ์œผ๋กœ ์˜ˆ์ƒ๋˜๋ฉฐ, ํ’๊ฒฝ์„ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ์—๋„ ์ ํ•ฉํ•œ ์ƒํ™ฉ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

ํ•ด์ƒ ์ƒํƒœ

๋‚ด์ผ ์„œ์šธ์˜ ํ•ด์ƒ ์ƒํƒœ๋Š” ๋น„๊ต์  ์•ˆ์ •์ ์ผ ๊ฒƒ์œผ๋กœ ์˜ˆ์ƒ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐ”๋‹ท๋ฌผ์€ ์–ด๋Š ์ •๋„์˜ ๋ฌผ๊ฒฐ์„ ๊ฐ€์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋‚˜, ํฐ ํŒŒ๋„๋‚˜ ๋ฌผ๊ฒฐ์€ ์—†์„ ๊ฒƒ์œผ๋กœ ์˜ˆ์ƒ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋”ฐ๋ผ์„œ, ํ•ด๋ณ€์ด๋‚˜ ๋ฐ”๋‹ค๋กœ ๋†€๋Ÿฌ ๊ฐ€์‹ค ๋ถ„๋“ค์€ ์•ˆ์ „์„ ์œ„ํ•ด ์ ์ ˆํ•œ ์กฐ์‹ฌ์ด ํ•„์š”ํ•˜๊ฒ ์ง€๋งŒ, ํฌ๊ฒŒ ๊ฑฑ์ •ํ•  ์ •๋„๋Š” ์•„๋‹ˆ๋ผ๊ณ  ๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‚ด์ผ์˜ ์„œ์šธ ๋‚ ์”จ๋Š” ๋น„๊ต์  ๋”ฐ๋œปํ•˜๊ณ  ๋ง‘์€ ๋‚ ์”จ๋กœ ์˜ˆ์ƒ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ฆ๊ฑฐ์šด ์ผ์ƒ์„ ๋ณด๋‚ด์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐ”๋ผ๋ฉฐ, ์˜ท์ฐจ๋ฆผ๊ณผ ์™ธ์ถœ ๊ณ„ํš์„ ์ ์ ˆํžˆ ์„ธ์šฐ์‹œ๋ฉด ์ข‹์„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

4. ๋‚ ์”จ์— ๋”ฐ๋ฅธ ์ƒํ™œ ํŒ

๋‚ ์”จ์— ๋”ฐ๋ผ ์šฐ๋ฆฌ์˜ ์ผ์ƒ ์ƒํ™œ๋„ ๋ณ€ํ™”ํ•ด์•ผ ํ•  ๋•Œ๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์„œ์šธ์˜ ๋‹ค์–‘ํ•œ ๊ธฐํ›„ ํŠน์„ฑ์— ๋”ฐ๋ผ ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์€ ์ƒํ™œ ํŒ์„ ์ œ๊ณตํ•ด๋“œ๋ฆฌ๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋ด„ (3์›” ~ 5์›”)

  • ๋”ฐ๋œปํ•œ ๋‚ ์”จ์—๋„ ์•„์นจ๊ณผ ์ €๋…์—๋Š” ์กฐ๊ธˆ ์Œ€์Œ€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋‹ˆ, ๊ฐ€๋ฒผ์šด ๊ฐ€๋””๊ฑด์ด๋‚˜ ์–‡์€ ์žฌํ‚ท์„ ์ค€๋น„ํ•ด๋‘์„ธ์š”.
  • ์‚ฐ์ฑ…์ด๋‚˜ ์•ผ์™ธ ํ™œ๋™์„ ์ฆ๊ธฐ๋ ค๋ฉด ํŽธ์•ˆํ•œ ์‹ ๋ฐœ๊ณผ ์˜ท์„ ์„ ํƒํ•˜์„ธ์š”.
  • ๊ฝƒ๋“ค์ด ํ•„๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ•˜๋Š” ์‹œ๊ธฐ์ด๋ฏ€๋กœ, ๊ฝƒ ๊ตฌ๊ฒฝ์ด๋‚˜ ๊ฝƒ ํ–ฅ๊ธฐ๋ฅผ ๋Š๋‚„ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์žฅ์†Œ๋ฅผ ์ฐพ์•„๋ณด์„ธ์š”.

์—ฌ๋ฆ„ (6์›” ~ 8์›”)

  • ์—ฌ๋ฆ„์— ๋งž๊ฒŒ ๊ฐ€๋ฒผ์šด ์˜ท์„ ์ž…๊ณ , ๋จธ๋ฆฌ์— ๋ชจ์ž๋‚˜ ๋‘๊ฑด์„ ์“ฐ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์ž์™ธ์„  ํ”ผํ•ด๋ฅผ ์ค„์ด๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์„ ํฌ๋ฆผ๊ณผ ์„ ๊ธ€๋ผ์Šค๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์„ธ์š”.
  • ๋ฌผ์„ ๋งŽ์ด ๋งˆ์‹œ๊ณ  ์ฒด์˜จ ์กฐ์ ˆ์— ์‹ ๊ฒฝ ์จ์ฃผ์„ธ์š”.
  • ์ „์ฒ ์ด๋‚˜ ๋ฒ„์Šค๋ฅผ ์ด์šฉํ•  ๋•Œ๋Š” ์‹œ์›ํ•œ ์ฐจ๋งˆ ๊ฐ๊ธฐ๋ฅผ ์˜ˆ๋ฐฉํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋ฐ”๋žŒ๋ง‰์ด ์˜ท์„ ์ฑ™๊ธฐ์„ธ์š”.

๊ฐ€์„ (9์›” ~ 11์›”)

  • ๊ฐ€์„์€ ๋‚ฎ๊ณผ ๋ฐค์˜ ์˜จ๋„์ฐจ๊ฐ€ ์ปค์ง€๋ฏ€๋กœ, ์˜ท์ฐจ๋ฆผ์— ์œ ์˜ํ•˜์„ธ์š”. ์–‡์€ ๊ฐ€๋””๊ฑด์ด๋‚˜ ์žฌํ‚ท์„ ์ฑ™๊ธฐ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๊ฐ€์„์€ ๋‹จํ’์ด ์•„๋ฆ„๋‹ค์šด ์‹œ๊ธฐ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹จํ’ ๊ตฌ๊ฒฝ์ด๋‚˜ ์‚ฐ์ฑ…์„ ์ฆ๊ฒจ๋ณด์„ธ์š”.
  • ๊ฐ€์„์€ ๋ฏธ์„ธ๋จผ์ง€๊ฐ€ ๋งŽ์•„์งˆ ์ˆ˜๋„ ์žˆ์œผ๋ฏ€๋กœ ์™ธ์ถœ ์‹œ ๋งˆ์Šคํฌ๋ฅผ ์ฐฉ์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๊ฒจ์šธ (12์›” ~ 2์›”)

  • ๊ฒจ์šธ์—๋Š” ์ถฅ๊ณ  ๊ฑด์กฐํ•ด์ง€๋ฏ€๋กœ, ๊ฒ‰์˜ท์€ ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ๋”ฐ๋œปํ•œ ์˜ท์„ ์ž…์œผ์„ธ์š”. ๋ชฉ๊ณผ ์†์€ ๋”ฐ๋œปํ•˜๊ฒŒ ๊ด€๋ฆฌํ•˜์„ธ์š”.
  • ์‹ค๋‚ด์— ์˜ค๋ž˜ ๋จธ๋ฌด๋ฅด๋Š” ๊ฒฝ์šฐ์—๋Š” ๋‚œ๋ฐฉ์ด ์ž˜ ๋˜์–ด ์žˆ๋Š”์ง€ ํ™•์ธํ•ด๋ณด๊ณ , ์™ธ์ถœ ์‹œ์—๋Š” ๋งˆ์Šคํฌ์™€ ์žฅ๊ฐ‘์„ ์ฐฉ์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋ˆˆ์ด ์˜ฌ ๊ฒฝ์šฐ, ๋ฏธ๋„๋Ÿฌ์ง์„ ์˜ˆ๋ฐฉํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์‹ ๋ฐœ์— ์–ผ์Œ์„ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ์นจ๋Œ€์— ์–ผ์Œ ์ฃผ์˜์š”์†Œ๋ฅผ ํ•ด ๋‘์„ธ์š”.

๊ฐ ๊ณ„์ ˆ์— ๋งž๋Š” ์˜ท์ฐจ๋ฆผ๊ณผ ์ƒํ™œ ์Šต๊ด€์„ ๊ฐ–์ถ”์–ด ์„œ์šธ์˜ ๊ธฐํ›„๋ฅผ ์ฆ๊ธฐ๋ฉด์„œ ํŽธ๋ฆฌํ•œ ์ผ์ƒ์„ ๋ณด๋‚ผ ์ˆ˜ ์žˆ์„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

5. ์„œ์šธ ๋‚ ์”จ ์˜ˆ๋ณด์˜ ํ™œ์šฉ ๋ฐฉ์•ˆ

์„œ์šธ์˜ ๋‚ ์”จ ์˜ˆ๋ณด๋ฅผ ํ™œ์šฉํ•˜์—ฌ ์šฐ๋ฆฌ ์ผ์ƒ์„ ๋” ํŽธ๋ฆฌํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋‹ค์–‘ํ•œ ๋ฐฉ์•ˆ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์•„๋ž˜์—์„œ ๋ช‡ ๊ฐ€์ง€ ์˜ˆ์‹œ๋ฅผ ๋“ค์–ด๋ณด๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์˜ท์ฐจ๋ฆผ ์„ ํƒ

  • ๋‚ ์”จ ์˜ˆ๋ณด๋ฅผ ํ™•์ธํ•˜์—ฌ ์ตœ์ € ๊ธฐ์˜จ๊ณผ ์ตœ๊ณ  ๊ธฐ์˜จ์„ ํŒŒ์•…ํ•˜๊ณ , ๊ทธ์— ๋งž๋Š” ์˜ท์ฐจ๋ฆผ์„ ์„ ํƒํ•˜์„ธ์š”.
  • ์ถœ๊ทผ์ด๋‚˜ ์™ธ์ถœ ์ „์— ๋‚ ์”จ ์˜ˆ๋ณด๋ฅผ ํ™•์ธํ•˜์—ฌ ํ•„์š”ํ•œ ์˜ท๊ณผ ์•…์„ธ์„œ๋ฆฌ๋ฅผ ์ค€๋น„ํ•˜์„ธ์š”.
  • ๊ฐ‘์ž‘์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ๋‚ ์”จ๊ฐ€ ๋ณ€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ฒฝ์šฐ์—๋Š” ๊ฐ€๋ฒผ์šด ์žฌํ‚ท์ด๋‚˜ ์šฐ์‚ฐ์„ ์ฑ™๊ธฐ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์•ผ์™ธ ํ™œ๋™ ๊ณ„ํš

  • ๋‚ ์”จ ์˜ˆ๋ณด๋ฅผ ํ†ตํ•ด ๋น„์˜ฌ ํ™•๋ฅ ์ด ๋†’์€ ๋‚ ์€ ์‹ค๋‚ด์—์„œ ์ฆ๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ํ™œ๋™์„ ๊ณ„ํšํ•˜์„ธ์š”.
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